MAMASTÉ - YOGA MIT DEINEM BABY

und nun mit Baby.....

Nach einer sehr inspirierenden Weiterbildung in der Yogawerkstatt in Wien im Sommer 2017 biete ich auch Yogaklassen für Mamis mit Baby an.

Je nach Allgemeinzustand, jedoch auf alle Fälle erst nach einer erholsamen Wochenbettzeit, kannst du hier deinen Körper nach der Geburt wieder sanft kräftigen, die Rückbildung unterstützen und wertvolle, abwechslungsreiche Zeit gemeinsam mit deinem Baby erleben. Die Mini-YogiNIs sind einfach mit dabei und werden von Zeit zu Zeit auch in die Übungen integriert. Im Anschluss an jede Yogaeinheit nehmen wir uns Zeit für gegenseitigen Erfahrungsaustausch bei einer Tasse Tee in entspannter Atmosphäre. Ich freue mich darauf, euch so noch ein Stückchen weiter in dieser spannenden Zeit begleiten zu dürfen.